Doulastøtte i fødsel

 

En fødsel er en helt spesiell opplevelse, som ofte vil huskes for resten av livet.

Uansett hvilke ønsker og behov du har, kan jeg som doula bidra med uforbeholden støtte og kontinuerlig omsorg, på dine premisser, i tiden før, under og etter fødsel.

Trygghet fremmer gode fødsler. Sammen finner vi ut av hva du trenger for å føle deg trygg og hvordan vi kan legge til rette for en god fødselsopplevelse.

Om du vurderer å ha med en doula på fødselen din og har lyst til å finne ut om jeg er den rette, får du en halvtimes bonus når du booker første gravidmassasje, veiledning/forberedelse, eller videokonsultasjon hos meg.

Basispakken TRYGG GRUNN inneholder

2 x 90 min fødselsforberedende møte

3 ukers døgnberedskap rundt termin

Støtte gjennom hele fødselen - uansett hvor og hvordan den utfolder seg

1 hjemmebesøk på 3 timer i barseltiden

Veiledning ved behov, via telefon og nett

Ekstrapakken FRI FLYT

gir deg i tillegg 12 timer individuell oppfølging, som du disponerer som du vil, før og etter fødsel.

Du kan kombinere veiledning, forberedelse, massasje og praktisk barselhjelp - fritt etter ønske og behov.

Jeg kommer hjem til deg.

Jeg skreddersyr også pakker.

Tillegg kan være veiledning, massasje, beredskapsdøgn/uker, backup-doula, eller barselhjelp.

 
 

Fødselsdoula 101

HVEM
Jeg støtter deg som venter barn, i dine valg, på din vei, uansett hvem du er og hvordan du føder. Har du med deg en partner, får han eller hun selvfølgelig også støtte og rom til å delta på sine premisser. 

HVORFOR
Forskning viser at doulastøtte er forbundet bla. med raskere fødsel, mindre behov for medisinsk smertelindring, færre medisinske inngrep og en mer positiv fødselsopplevelse.*

*Cochrane: Continuous support for women during childbirth

HVORDAN
Jeg bidrar med informasjon og erfaring, når du ønsker hjelp til å ta valg, og med fysisk, emosjonell og praktisk støtte som kan lette og lindre - før, under og etter fødsel. Jeg gjør ingen medisinske vurderinger, slik som jordmor/lege, og jeg er ikke direkte emosjonelt involvert, slik som partner/andre pårørende. 

HVOR
Jeg støtter deg hjemme og/eller på sykehus, innenfor en radius på 90 min kjøring fra Nesodden. Oslo og Akershus + deler av Buskerud, Østfold og Vestfold.

Som doula har jeg støttet... 

... alt fra førstegangs- til sjettegangsfødende.

... folk som gledet seg, gruet seg, og grugledet seg til fødselen.

... alt fra fysiologiske fødsler til planlagte keisersnitt.

... fødsel på sykehus og planlagt hjemmefødsel.

... “vanskelige” fødsler og “lette” fødsler - hva enn dét betyr.

... både enestående foreldre og par av alle slag.

... folk fra forskjellige kulturer og ulike sosiale lag.

Det de har felles er synet på fødsel som en viktig hendelse i livet.