Imagine Birthworks

doula 

:

 for folk som får barn

 
113.jpg

Doulastøtte i fødsel

 

En fødsel er en helt spesiell opplevelse, som ofte vil huskes for resten av livet.

Uansett hvilke ønsker og behov du har, kan jeg som doula bidra med uforbeholden støtte og kontinuerlig omsorg, på dine premisser, i tiden før, under og etter fødsel.

Trygghet fremmer fødsel. Sammen finner vi ut av hva du trenger for å føle deg trygg og hvordan vi kan legge til rette for en god fødselsopplevelse.

Om du vurderer å ha med en doula på fødselen din og har lyst til å finne ut om jeg er den rette, får du en gratis ekstra halvtime, når du booker konsultasjon hos meg.

Min basispakke inneholder:

2 fødselsforberedende møter.

3 ukers døgnberedskap rundt termin.

Støtte gjennom hele fødselen - uansett hvor og hvordan den utfolder seg.

1 hjemmebesøk i barseltiden.

Veiledning ved behov, via telefon og nett.

Jeg skreddersyr også pakker.

Tillegg kan være ekstra veiledning, gravidmassasje, beredskapsdøgn/uker, backup-doula, eller hjelp i barseltiden.

Fødselsdoula 101

HVEM
Jeg støtter deg som venter barn, i dine valg, på din vei, uansett hvem du er og hvordan du føder. Har du med deg en partner, får han eller hun selvfølgelig også støtte og rom til å delta på sine premisser. 

HVORFOR
Forskning viser at doulastøtte er forbundet bla. med raskere fødsel, mindre behov for medisinsk smertelindring, færre medisinske inngrep og en mer positiv fødselsopplevelse.*

*Cochrane: Continuous support for women during childbirth

HVORDAN
Jeg bidrar med informasjon og erfaring, når du ønsker hjelp til å ta valg, og med fysisk, emosjonell og praktisk støtte som kan lette og lindre - før, under og etter fødsel. Jeg gjør ingen medisinske vurderinger, slik som jordmor/lege, og jeg er ikke direkte emosjonelt involvert, slik som partner/andre pårørende. 

HVOR
Jeg støtter deg hjemme og/eller på sykehus, innenfor en radius på 90 min kjøring fra Nesodden - Oslo og Akershus + deler av Buskerud, Østfold og Vestfold.

Som doula har jeg støttet... 

... alt fra førstegangs- til sjettegangsfødende.

... folk som gledet seg, gruet seg, og grugledet seg til fødselen.

... alt fra fysiologiske fødsler til planlagte keisersnitt.

... fødsel på sykehus og planlagt hjemmefødsel.

... vanskelige fødsler og vidunderlige fødsler.

... både enestående foreldre og par av alle slag.

... folk fra mange forskjellige kulturer og ulike sosiale lag.

Det de har til felles er synet på fødsel som en viktig hendelse i livet.  

color-3.png

Massasje

 

Enten du har barnet ditt inni eller utenfor magen, får dere legge dere godt til rette på benken min, støttet av puter og pakket inn i myke tepper.

Jeg bruker en økologisk olje av sesam og tistel, med ringblomst fra min egen hage, og masserer fra føtter til hodebunn med langsomme, varsomme strøk.

Fokuset er på dyp hvile og tilstedeværelse i kroppen. 

Dette er også en god form for fødselsforberedelse.

 

Veiledning

og

forberedelse

 

Svangerskap, fødsel og livet med et helt nytt menneske kan romme det meste av tanker, følelser og fysiske fornemmelser.

Kanskje har du spørsmål, eller noe du ønsker å snakke om i fortrolighet? Kanskje er du redd for noe av det som er nå eller kan komme? Kanskje ønsker du å forberede deg og finne ut av hvordan du kan legge best mulig til rette for at du skal føle deg trygg?

Jeg vil lytte; åpent utforske hva som er viktig og riktig for deg; og dele kunnskap, erfaring og konkrete tips og triks, når du har bruk for det. 

Jeg skreddersyr opplegg

- for deg alene.

- for deg og partneren din.

- for deg og din termin, barsel- eller vennegruppe.

Tjenester og priser

 

Individuell konsultasjon

Veiledning.

Forberedelse.

Massasje.

 

1 time: 897,-

1,5 time: 1247,-

2 timer: 1497,-

3 timer: 1897,-

( + statens takster for kjøring ved hjemmebesøk)

Ved kjøp av klippekort på 3/5/7 konsultasjoner

får du 5/10/15 % rabatt .

 

Barseldoula

Tilpasset hjelp hjemme hos deg, i tiden etter fødsel.

 

Pr time: 747,-

10 timer fordelt på 2-3 besøk: 5757,-

( + statens takster for kjøring)

 

Fødselsdoula

Kontinuerlig omsorg før, under og etter fødsel.

 

Basispakke: 14.997,-

( + statens takster for kjøring)

 

Utvidet beredskap:  700,- pr døgn,

3500,- pr uke.

 
fullsizeoutput_5fd.jpeg

Lost in translation?

 

My first language is Norwegian, but I am happy to also offer my services in:

English

Italian

French

Please contact me for more info on how I can support you on your journey through pregnancy, birth and postpartum!

Lurer du på noe?

Send meg et par ord!

Navn *
Navn
Hvordan fant du veien hit? Kryss av om du:
color-3.png